Recupera tu salud cardiovascular de forma segura y guiada
Luego de un evento cardiovascular o frente a factores de riesgo, volver a moverte con seguridad es clave. En Impulso Salud te acompañamos con un programa de rehabilitación cardiovascular integral, supervisado y adaptado a tu condición y etapa de recuperación.
Volver a confiar en tu cuerpo es parte del proceso
Después de un evento cardiovascular, es normal sentir miedo, inseguridad o dudas al retomar la actividad física. Muchas personas saben que deben moverse, pero no saben cómo hacerlo sin ponerse en riesgo.
El sedentarismo, la hipertensión, la diabetes o el sobrepeso no solo afectan el corazón, también impactan la calidad de vida, la energía diaria y la confianza en el propio cuerpo.
La rehabilitación cardiovascular supervisada permite recuperar la capacidad física, mejorar la condición cardiovascular y adoptar hábitos saludables de manera progresiva, segura y acompañada por profesionales.
Con el apoyo adecuado, es posible retomar la actividad física, disminuir el riesgo de nuevos eventos y volver a una vida activa con mayor tranquilidad y bienestar.
Programa integral de rehabilitación cardiovascular
Un proceso estructurado para recuperar capacidad funcional y calidad de vida.
El Programa de Rehabilitación Cardiovascular de Impulso Salud está diseñado para personas que han tenido un evento cardiovascular o presentan factores de riesgo, y necesitan reiniciar su actividad física de forma segura y supervisada.
A través de ejercicio controlado, educación en salud cardiovascular y acompañamiento profesional, buscamos mejorar la capacidad de ejercicio, reducir riesgos y promover cambios sostenibles en el estilo de vida.
¿Este programa es adecuado para ti?
Este programa está orientado a personas que necesitan apoyo profesional para cuidar su salud cardiovascular y retomar la actividad física con seguridad.
Ideal si:
- Has tenido un infarto, angioplastía o cirugía cardiovascular
- Presentas hipertensión, diabetes, dislipidemia u obesidad
- Necesitas supervisión para volver a ejercitarte
- Buscas prevenir nuevos eventos cardiovasculares
No recomendado si:
- Presentas una condición aguda sin autorización médica
- Requieres atención de urgencia
- No cuentas con indicación médica para realizar ejercicio
Experiencia, supervisión y enfoque integral
Un acompañamiento profesional y humano
Paulina Vergara cuenta con 18 años de experiencia en salud cardiovascular, acompañando a personas en procesos de rehabilitación, prevención y transformación de hábitos de vida.
En Impulso Salud integramos ejercicio supervisado, educación en factores de riesgo y medicina del estilo de vida, poniendo a la persona en el centro del proceso de recuperación.
Beneficios del programa
Un enfoque integral que impacta tanto en la salud física como en el bienestar general.
Supervisión constante y planificación individual
Rehabilitación segura y basada en evidencia
El programa comienza con una evaluación integral que incluye entrevista clínica, revisión de exámenes, evaluación kinésica y medición de capacidad funcional, permitiendo estratificar el riesgo cardiovascular.
Cada sesión es supervisada con control de frecuencia cardíaca, presión arterial, saturación y percepción de esfuerzo, registrando la evolución y reportando cualquier evento al médico tratante.
Así comienza tu proceso de rehabilitación
Te acompañamos paso a paso en un proceso seguro, planificado y adaptado a tus necesidades.
- Agenda tu evaluación inicial con nuestro equipo.
- Realizamos la evaluación clínica y funcional completa.
- Diseñamos un plan de entrenamiento individualizado.
- Inicias el programa con seguimiento y controles constantes.
Programa de rehabilitación cardiovascular supervisado.
Incluye:
- Evaluación inicial integral
- Plan de entrenamiento personalizado
- Sesiones supervisadas y controles clínicos
Experiencias de quienes confiaron en el proceso
“Después de mi infarto tenía mucho miedo de volver a moverme. El programa me dio seguridad, confianza y me ayudó a recuperar mi vida activa de forma progresiva.”
Roberto
1 semana atrás
“El acompañamiento fue clave. Aprendí a entender mi condición y a cuidarme mejor, no solo durante el programa, sino en mi día a día.”
Camila
3 semanas atrás
“Llegué con muchas dudas y temor a exigirme físicamente. Durante el programa me sentí acompañado en todo momento, entendí mis límites y aprendí a moverme con seguridad. Hoy tengo más confianza y tranquilidad en mi día a día.”
Daniela
1 mes atrás
Es momento de encontrar respuestas reales
Si llevas tiempo con síntomas digestivos sin una causa clara, esta evaluación puede ser el primer paso para entender qué está ocurriendo y cómo abordarlo correctamente.
Resolvemos tus dudas más comunes
¿Quiénes pueden realizar un programa de rehabilitación cardiovascular?
El programa está dirigido a personas que han tenido un evento cardiovascular, como infarto, angioplastía o cirugía cardíaca, y también a quienes presentan factores de riesgo cardiovascular como hipertensión, diabetes, dislipidemia, obesidad o sedentarismo. Siempre se requiere indicación o autorización médica para iniciar el proceso de forma segura.
¿Cuánto dura el programa de rehabilitación cardiovascular?
La duración estándar del programa es de 12 semanas. Sin embargo, el tiempo puede ajustarse según la condición cardiovascular, edad, capacidad funcional y objetivos de cada paciente, siempre priorizando la seguridad y una progresión adecuada del ejercicio.
¿El programa es seguro si nunca he hecho ejercicio?
Sí. El programa está diseñado para adaptarse al nivel inicial de cada persona. Todas las sesiones son supervisadas por profesionales, con control de frecuencia cardíaca, presión arterial y percepción de esfuerzo, lo que permite realizar ejercicio de manera segura incluso en personas sedentarias.
¿Qué ocurre al finalizar el programa de rehabilitación?
Al término del programa se realiza una evaluación final para medir los avances obtenidos. Además, se entrega un plan de actividades personalizado para continuar ejercitándose de forma segura en el hogar o en un gimnasio externo, promoviendo hábitos saludables a largo plazo.
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